اس سوال کا جواب اتنا سیدھا نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو یقین نہیں ہے کہ اگر ایک کے فوائدسلک نیند ماسکلاگت سے کہیں زیادہ ہے، لیکن بہت سی مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کوئی اسے پہننا چاہتا ہے۔

مثال کے طور پر، یہ ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جن کی جلد حساس ہے یا انہیں رات کے وقت اپنے سونے کے کمرے میں تیرتے ہوئے دھول کے ذرات اور دیگر الرجین سے الرجی ہے۔ اس سے جیٹ لیگ میں بھی مدد مل سکتی ہے، کیونکہ اسے پہننے سے آپ کے جسم کی قدرتی سرکیڈین تال کو ٹریک پر رہنے میں مدد ملتی ہے۔

سلک اپنی پائیداری اور احساس کی وجہ سے سلیپ ماسک کے متبادل مواد کے طور پر مقبول ہو گیا ہے۔ کچھ کپڑوں کے برعکس، ریشم گرم حالات میں بھی ٹھنڈا رہتا ہے، اس لیے اسے پہننے سے آپ کو سوتے وقت پسینے یا چپچپا محسوس ہونے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ریشم زیادہ تر کپڑوں کی نسبت نمی کو بھی بہتر طور پر جذب کرتا ہے، اس لیے یہ دیگر مواد کی طرح پسینے پر نہیں جمتا

اس کے علاوہ، استعمال کرتے ہوئے aنیند کا ماسکروشنی کم ہونے کی وجہ سے کچھ لوگوں کے لیے سونا بھی آسان بنا سکتا ہے - جس سے یہ سمجھ میں آتا ہے کہ جب ہم تاریک ماحول میں ہوتے ہیں تو ہمارے جسم قدرتی طور پر میلاٹونن پیدا کرتے ہیں!

سلک سلیپ ماسک آپ کو سونے سے پہلے آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ روشنی کو روکتا ہے اور رات کے وقت آپ کے چہرے کو ٹھنڈا رکھنے کا ایک اضافی فائدہ بھی ہے۔ ریشم جھریوں اور مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے کیونکہ یہ جلد پر بہت نرم ہے – جو کہ اہم ہے اگر آپ اس کی مکمل رنگت حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں!

اگر آپ کوئی ایسا شخص ہیں جو بے خوابی یا نیند کی کسی دوسری بیماری سے نبرد آزما ہے تو سلک سلیپ ماسک بہتر آرام اور دن کی پریشانیوں سے بچنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔